I dag valgte jeg å sykle 3 ganger rundt Randaberg. Dette var på grunn at det var lite vind. I tillegg var det skyfritt og sol. Glimrende vær til å sykle på. Egentlig skulle jeg sykle 4 runder, men på den 3 runden, hadde jeg lite energi igjen i kroppen. Dermed droppa jeg siste runde.
Den totale distansen ble på : 82,37 km og topphastigheten i dagens trening kom på hele 51,05 km / t. Syke fart. Da gikk d fort. Ellers ska dette gå greit å sykle ca 125 km pr etappe. Da må man ha i seg mat etter 60 km i alle fall, og drikke mye underveis. Det er fasiten Frode.
Nå er jeg oppe i hele 381 km i treningen fra April til nå. Det bør komme over 600 km, før vi drar te Nordkapp den 3. juli. Jeg bør komme opp til 600 km. Du Frode, får se ka du klare. Bare å trene muskulaturen i bena. De er viktige når man sykler så langt som vi skal gjøre.
Ellers ha en flott pinse videre folkens. Stå på og tren videre :-)
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Hei,
SvarSlettvi skal faktisk begynne motsatt reise 3 juli fra lindesnes. Sitter og ser litt på ruter nå. Har du / dere spikret noe på den fronten?
Vi skal finne ut hvilken rute vi skal ta om noen få dager. Vi kan sende dere vårs rute, så kanskje vi treffes halvveis :-)
SvarSlettDet høres bra ut!
SvarSlettVi kan gjøre det samme vi også.
Nedtelling får du ved å velge Countdown på samme sted som dere legger inn avstemning for eksempel. Under "tilpass blog"